LA PEAUTRANQUILLEla Méthode Brique & Ciment

Aux parents d'un enfant qui se gratte la nuit, et à tous ceux qui vivent avec une peau atopique :

« Il est 2 h 14 et votre enfant se gratte encore. Voici la routine de 15 minutes, apprise d'un vieux maçon, pour des nuits plus calmes, en plus du suivi médical »

-- Esther Barral

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« Pourquoi ça gratte autant la nuit… »

Imaginez un mur de briques dont le ciment s'effrite. L'eau rentre, le gel rentre, et le mur s'abîme de l'intérieur. Votre peau, c'est ce mur : des cellules (les briques) tenues par des graisses (le ciment).

Dans la dermatite atopique, la Société française de dermatologie explique que la peau est plus poreuse aux irritants et aux allergènes. Elle perd son eau, elle tire, elle gratte. On gratte, elle s'abîme : un cercle.

La nuit, au chaud sous la couette, sans rien pour occuper les mains, le cercle tourne plus vite.

La bonne nouvelle : on peut remettre du ciment chaque jour, protéger le mur, et réagir tôt quand une fissure apparaît, avec ce que le médecin a prescrit.

C'est exactement ce que fait la Méthode Brique & Ciment. Je vous l'explique plus bas, avec trois parcours types de familles et d'adultes qui l'appliquent.

« Ce n'est pas votre faute »

Vous connaissez ce bruit. Ce petit bruit sec, régulier, des ongles sur la peau, au milieu de la nuit. Les draps tachés le matin. Les manches longues en juin. Les onze crèmes entamées dans la salle de bains, achetées sur un conseil, une pub, un forum.

Et la petite voix qui dit : « J'ai tout essayé. Rien ne marche. »

Vous avez fait ce que tout le monde fait : chercher LE produit. Personne ne vous a montré les trois gestes qui comptent, chaque jour, dans le bon ordre.

« Je m'appelle Esther. Je ne suis pas médecin. »

Je suis la fille aux manches longues devenue la maman de Zoé, eczéma atopique depuis ses quatre mois. Ce que j'ai appris dans un atelier d'éducation thérapeutique de l'hôpital, je l'ai rangé dans un guide : La Peau Tranquille.

Trente-six pages, une routine imprimable, un journal de quatre semaines, trois bonus. Chaque conseil est sourcé. Il est vendu uniquement ici, et se lit en une soirée.

« Imaginez… »

• Ce soir, à 19 h 30, quinze minutes de routine, toujours les mêmes, et votre enfant qui lit lui-même le thermomètre du bain.
• Savoir enfin combien de crème mettre, et quand. Pas « une noisette ». La vraie quantité.
• Arriver chez le médecin avec quatre semaines de journal, vos questions cochées, et repartir avec une ordonnance que vous comprenez ligne par ligne.
• À 2 heures du matin, un autre geste que gratter : presser, tapoter, compter jusqu'à dix ensemble. Et ne plus dormir par terre.

C'est ce que La Peau Tranquille vous apprend à faire, dès ce soir, en plus de ce que prescrit votre médecin. Sans rien à avaler, sans recette maison, sans régime.

« Voici la Méthode Brique & Ciment, et pourquoi presque personne ne la fait comme ça »

Mon grand-père Aimé a été maçon quarante-deux ans. Le soir où je lui ai raconté l'atelier, il a dessiné un mur à la craie sur la porte de son garage : « Un mur, on ne le répare pas le jour où il pleut dedans. On le rejointoie un peu chaque jour. »

• Premier temps, Recimenter : l'émollient chaque jour, même quand la peau va bien, et en quantité suffisante. La Société française de dermatologie l'écrit : environ 250 g par semaine pour un adulte. Mon pot de 400 g durait deux mois.
• Deuxième temps, Protéger le chantier : une toilette d'environ 5 minutes, dans une eau à 27-30 °C, un nettoyant doux, un séchage sans frotter, du coton plutôt que de la laine, des ongles courts.
• Troisième temps, Lire les fissures : un journal de vos déclencheurs, et ce que le médecin a prescrit appliqué dès les premiers signes.

Le tout tient dans une seule règle : le Quart d'heure du Maçon. Chaque soir, à la même heure, quinze minutes.

Trois parcours types :

Aucun résultat n'est promis : chaque peau est différente.

Je commence — 37 €

Voici ce que vous découvrirez dans La Peau Tranquille :

• La Méthode Brique & Ciment, en trois temps
• La bonne quantité d'émollient, et comment la vérifier
• Le Quart d'heure du Maçon, minute par minute
• La toilette, les textiles, les ongles, la chaleur, le sport
• Votre ordonnance expliquée, et la peur de la cortisone déconstruite
• Les nuits, le stress, et l'alimentation sans régime improvisé
• Le journal de quatre semaines de vos déclencheurs
• Quand consulter, et quand c'est urgent

« Ce qu'il vous faut, et ce dont vous n'avez pas besoin »

Ce qu'il vous faut : un émollient (conseillé par votre médecin ou votre pharmacien), un thermomètre de bain, un minuteur, une serviette en coton et un stylo. Quinze minutes le soir, une minute pour le journal.

Et tout ce dont vous n'avez PAS besoin :

• sans rien à avaler, sans recette maison, sans huile essentielle, sans régime improvisé,
• sans toucher à l'ordonnance sans votre médecin.

« Pourquoi personne ne vous l'a montré comme ça »

Parce qu'une consultation passe vite. En quinze minutes, votre médecin pose le diagnostic, choisit les bons produits, répond à l'urgence. Le reste, la vie de tous les jours, il faut l'apprendre ailleurs.

Cet « ailleurs » existe : les ateliers d'éducation thérapeutique, recommandés par la Société française de dermatologie. Mais ils ne sont pas partout, et les places sont rares. Moi, j'ai eu de la chance.

Et surtout : on cherche tous un produit. La réponse est dans des gestes. Les gestes ne se vendent pas en pharmacie. Alors personne n'en fait la publicité.

Le produit compte. Le geste compte encore plus. Et ça, on peut l'apprendre en une soirée.

« Avant la Méthode Brique & Ciment, j'avais tout essayé »

Onze crèmes entamées. L'huile d'amande d'une copine, les bains chauds et moussants, quatre lessives en un an.

J'ai même supprimé les laitages de ma fille pendant quatre mois, sans rien demander à personne. Sa peau n'a pas changé, et la pédiatre m'a expliqué qu'un régime chez l'enfant se décide avec un médecin, jamais seule.

La différence ? Je cherchais un produit. Il me manquait une routine. Et la crème prescrite par la dermatologue, j'en avais peur : je la mettais un jour sur trois, en couche invisible, et j'arrêtais trop tôt. Le jour où je l'ai mise comme prescrite, et où j'ai dit mes peurs à voix haute à la dermatologue, les poussées ont arrêté de traîner des semaines.

Imaginez la porte de la salle de bains, la routine collée dessus, et votre enfant qui coche lui-même la case du soir.

Vous venez de faire le premier pas : comprendre que la réponse n'est pas un produit de plus, mais quelques gestes justes, chaque jour.

« Ce que La Peau Tranquille ne fait pas »

Je préfère vous le dire avant votre achat.

Elle ne fait pas disparaître la dermatite atopique : c'est une maladie chronique, qui va et vient, et personne d'honnête ne peut vous promettre le contraire.

Je dois être claire avec vous : elle vous aide à tirer le meilleur de ce que prescrit votre médecin, chaque jour, entre deux rendez-vous.

Elle ne contient aucune recette maison, aucune huile essentielle, aucun complément, aucun régime. Et si un signe de la fiche « Quand consulter » apparaît, c'est la fiche qui passe en premier, pas la routine.

« Elle est faite pour vous si… »

• vous êtes parent d'un enfant à eczéma atopique — surtout si les nuits sont difficiles et que vous ne savez plus quoi croire entre les forums, les conseils et les étiquettes.
• vous vivez vous-même avec une peau atopique — et vous voulez une routine qui tient, au travail, après le sport, en hiver comme en été.
• vous êtes suivi(e), ou prêt(e) à l'être, par un médecin — médecin traitant, pédiatre ou dermatologue. Le guide vous aide à préparer chaque rendez-vous et à comprendre votre ordonnance.
• vous avez quinze minutes le soir — et l'envie de faire les mêmes gestes, chaque jour, pendant quatre semaines au moins.

« Vos questions, mes réponses »

« Garantie 30 jours satisfait ou remboursé »

Et si ce n'est pas pour vous ? Vous êtes remboursé(e), sans justification. Vous avez 30 jours pour lire le guide, faire vos quatre semaines de Quart d'heure du Maçon, remplir votre journal. Un e-mail suffit.

La Peau Tranquille est couverte par une garantie de 30 jours, celle que je voudrais pour moi.

Lisez, essayez, jugez. Si ce n'est pas pour vous, pour n'importe quelle raison, écrivez-moi : je vous rembourse en entier, sans vous demander pourquoi.

Tout le risque est pour moi. Le seul risque de votre côté, c'est de continuer à chercher seul(e).

« Vous avez donc 2 choix… »

1. Fermer cette page. Retourner aux crèmes achetées au hasard, aux forums, aux nuits trop courtes, en espérant que ça passe tout seul.

ou

2. Prendre La Peau Tranquille ce soir, la lire en une soirée, et demain soir, à heure fixe, faire votre premier Quart d'heure du Maçon.

« Et avec le guide, 3 bonus offerts »

Avec le guide, 3 bonus faits pour La Peau Tranquille :

Les trois sont offerts avec le guide, sans supplément.

« Tout cela pour 37 €, une seule fois »

Vous prenez tout pour 37 €, paiement unique, aucun abonnement.

37 €, c'est moins que deux crèmes au hasard. Il n'y a pas de places limitées : c'est un guide numérique.

NOTE : La Peau Tranquille est un produit numérique. Juste après le paiement, un e-mail vous donne le lien de votre espace membre et vos identifiants.

Une routine de quinze minutes peut changer l'ambiance de toute une maison, le soir.

Pour commencer ce soir : cliquez ici pour commander La Peau Tranquille — 37 €

À ce soir,

P.S. : Avec La Peau Tranquille, vous recevez le guide de la Méthode Brique & Ciment, la routine imprimable, le journal, la fiche « Quand consulter » et 3 bonus pour passer de « j'ai tout essayé » à « je sais quoi faire, et quand appeler le médecin ». 37 €, paiement unique.

P.S. 2 : Garantie 30 jours : si ce n'est pas pour vous, un e-mail suffit, je vous rembourse sans justification.

Cliquez ici pour recevoir La Peau Tranquille ce soir — 37 €